Nos formations
Animées conjointement par une psychologue et une bénévole concernée par la maladie d'un proche, toutes nos formations sont ouvertes à tous et toutes, gratuites et organisées grâce au financement de la CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie). Le repas de midi est offert.
🕰️ Horaires : 9h - 17h
☝️Renseignements et inscriptions auprès de Marine PLANTEGENET : 06 45 30 10 18 ou 67
unafam [dot] org (67[at]unafam[dot]org)
📫 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG
« Journée d’information sur les troubles du comportement des enfants et des adolescents » (1 jour)
Samedi 14 septembre 2024
Cette journée a pour objectif de permettre aux parents/proches de jeunes en difficulté de mieux comprendre le développement psychique de l’enfant et de l’ado pour mieux repérer ses difficultés, de savoir construire une demande d’aide et d’identifier le réseau des professionnels. Parce que les difficultés d'un enfant ou d'un adolescent, qu'elles soient passagères ou chroniques, légères ou graves, seront surmontées si elles sont identifiées et prises en charge tôt.
- Mieux comprendre le développement psychique de l’enfant et de l’adolescent pour mieux repérer ses difficultés
- Identifier le réseau des professionnels auxquels s’adresser et savoir construire sa demande d’aide.
PROSPECTUS DE LA JOURNÉE ENFANTS / ADOLESCENTS
"Journée d'information sur la dépression sévère et résistante" (1 jour)
Samedi 12 octobre 2024
Objectifs : Permettre aux proches de personnes souffrant de dépression, de trouver des explications sur cette forme particulière qu’est la dépression sévère et résistante, et des informations pour pouvoir aider au mieux leurs proches et se préserver.
Contenus :
- Connaître les stratégies thérapeutiques adaptées ;
- Identifier les ressources disponibles pour vous et votre proche ;
- Les attitudes aidantes ;
- Comment agir/réagir en cas d'idées suicidaires ;
- Comment se préserver.
Des mises en situation pourront être proposées par les animateurs.
DEPLIANT JOURNEE D'INFORMATION SUR LA DEPRESSION SEVERE ET RESISTANTE
"Journée d’information sur les troubles psychiques" (1 jour)
Samedi 19 octobre 2024
Cette journée vise à transmettre des repères aux familles qui accompagnent leur proche souffrant de troubles psychiques (parents, enfants, frères, sœurs) sur :
- les maladies psychiques : schizophrénie, bipolarité, dépression, troubles anxieux et phobiques, troubles borderline (causes, symptômes) ;
- le handicap psychique et ses manifestations pour mieux accompagner le proche en souffrance psychique
- l’organisation sanitaire et les structures de soin et d’accompagnement ;
- l’accès aux droits
"Mieux accompagner un proche souffrant de troubles anxieux" (1 jour)
Samedi 09 novembre 2024
*Vous voulez savoir quelles attitudes adopter avec votre proche ?*
Vous apprendrez à mieux repérer les symptômes pour ajuster votre comportement
- Les manifestations des troubles, leur fonctionnement et leurs impacts dans la vie quotidienne et sociale
- Les prises en charge qui concourent au rétablissement
*Vous souhaitez améliorer vos relations et vous préserver ?*
Vous apprendrez à interagir plus efficacement avec votre proche.
- En identifiant les attitudes à privilégier et celles à éviter
- Dans les situations difficiles comme des attaques de panique, des rituels envahissants, une anxiété excessive
Des cas pratiques, des mises en situation, vous seront proposées.
DEPLIANT FORMATION MIEUX ACCOMPAGNER UN PROCHE SOUFFRANT DE TROUBLES ANXIEUX
« Adapter sa communication avec un proche souffrant de troubles bipolaires » (1,5 jour) --> ANNULÉE
Vendredi 15 (14h-17h30) et samedi 16 novembre (9h-17h)
Contenus :
º Les troubles bipolaires,
º Communication et troubles bipolaires,
º Les bases d’une communication efficace,
º Adapter la communication en fonction des difficultés,
º Comportement à adopter en cas de crise,
º Communication lors des intervalles libres et prévention des rechutes,
Des mises en situation pourront être proposées par les animateurs.
Objectifs :
º Acquérir des connaissances sur les troubles bipolaires et les déficits spécifiques du traitement des informations qui peuvent entraîner des difficultés de communication,
º Développer des moyens de faire face à ces difficultés afin de prévenir les rechutes, améliorer la relation et se préserver.
📫 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG
FICHE MIEUX COMMUNIQUER AVEC SON PROCHE BIPOLAIRE
La journée « Après-Prospect » (1 jour)
Samedi 23 novembre 2024
Cette journée est conçue comme une journée d’approfondissement pour les familles ayant déjà suivi un atelier prospect.
Elle vise à permettre aux proches aidants de poursuivre le travail engagé et d’approfondir tout particulièrement les savoir-faire.
📫 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG
"Mieux accompagner un proche souffrant de schizophrénie" (1 jour en présentiel + un module e-learning)
Samedi 30 novembre 2024
Vous apprendrez à interagir plus efficacement avec votre proche :
- Lorsqu'il refuse de se faire aider ou qu'il arrête ses traitements.
- Dans les situations difficiles (conduites agressives, risque suicidaire, conduites addictives)
Vous obtiendrez des repères et des outils pour mieux faire face ensemble :
- Accompagner le moment présent
- Préparer un plan de gestion de crise
- Construire et développer un réseau de soutien pour se préserver
Des cas pratiques, des mises en situation, vous seront proposés par les formateurs.
📫 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG
Le module en ligne est accessible à tout moment sur la plateforme www.formaidants.fr, il vous suffit de créer un compte puis suivre les instructions. Durée : 1h30
PROSPECTUS MIEUX ACCOMPAGNER UN PROCHE SOUFFRANT DE SCHIZOPHRÉNIE
L’atelier d’entraide Prospect (3 jours)
Date à venir
Cet atelier aide à prendre du recul par rapport à la maladie de son proche, développer confiance et estime de soi et d’identifier des méthodes pour faire face. Il a pour objectif d’amener les participants à l’atelier à prendre conscience de leur « savoir profane » acquis par expérience et, d’autre part, à prendre la mesure des retentissements de la maladie de leur proche sur l’ensemble de la famille.
C’est le travail de groupe entre pairs et les échanges approfondis, qui les conduisent à identifier, avec les animateurs, des savoir-faire et des stratégies pour lutter contre l’isolement et la dépendance liés aux troubles psychiques. L’atelier favorise ainsi, pour chaque participant, une reprise en main de sa propre vie en construisant des projets d’avenir.
📫 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG
"La tristesse de l'aidant : comment y faire face ?" (1 jour)
Prochaine session en 2025 ?
Objectifs : Les aidants de personnes affectées de troubles psychiques sont mis à rude épreuve : peu de reconnaissance, voire des reproches, déceptions multiples, agressivité de la part du proche, manque de perspectives d’avenir, regards critiques des personnes externes… Tout cela peut engendrer une grande tristesse, des « coups de blues ». Il est important de ne pas rester seul(e) avec sa tristesse, au risque de la voir évoluer en vraie dépression.
Cette formation vous permettra d’échanger avec d’autres proches vivant des situations similaires et d’apprendre ensemble à mieux gérer les coups de déprime.
Il s’agit, au travers d’une réflexion personnelle relative à votre relation à la tristesse au niveau cognitif et comportemental d’arriver à initier des changements. Le but est de vous aider à améliorer votre quotidien, à poursuivre votre chemin et à avoir une vie satisfaisante, malgré la maladie du proche.
Contenu :
- Qu’est-ce que la tristesse et à quoi sert-elle ?
- Les stades de la relation affligé/aidant
- Avantages et inconvénients de la tristesse
- Les différences entre tristesse et dépression. Test personnel
- Tristesse et autres émotions
- Vos stratégies quand vous êtes triste : test personnel
- Comment gérer sa tristesse ?
- Exercice pratique d’acceptation des pensées douloureuses
- Initiation à la pleine conscience
- Réflexion personnelle concernant les pensées qui alimentent la tristesse
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PREMIERS SECOURS EN SANTÉ MENTALE (2 jours)
En partenariat avec le CEHPSY Grand-Est et Route Nouvelle Alsace, nous organisons une nouvelle session PSSM :
Mercredi 04 et jeudi 05 décembre 2024
📫Locaux de Route Nouvelle Alsace, 34 route de la Fédération à Strasbourg
🕖 9h - 12h30 / 13h30 - 17h00
Les PSSM constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début de la maladie, qui rencontre une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale des gestes de premiers secours qui, eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté.
Objectif général de la formation :
Permettre aux participants d’apporter les premiers secours en santé mentale.
Objectifs opérationnels :
🔸Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale
🔸Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale
🔸Développer des compétences relationnelles
🔸Mieux faire face aux comportements agressifs
🔸Tester et s’approprier un plan d’action pour apporter un soutien immédiat en référence à des problèmes de santé mentale
Vous trouverez ci-joint le programme détaillé accompagné du bulletin d'inscription.
COMMENT S'INSCRIRE ?
Compléter et renvoyer le bulletin d'inscription ci-dessous par mail : 67unafam [dot] org (67[at]unafam[dot]org)
Après confirmation par mail qu'il reste de la place, envoyer un virement (de préférence) ou un chèque. L’inscription ne sera prise en compte qu'à partir de la réception du règlement.